DLACZEGO WARTO JEŚĆ CZERWONE MIĘSO
Czerwone mięso jest źródłem wysoko wartościowego białka i innych niezbędnych substancji odżywczych, takich jak żelazo, cynk czy witamina B12 w…
KILKA SŁÓW O OLEJACH TŁOCZONYCH NA ZIMNO
Jest to pierwszy i na pewno nie ostatni artykuł na blogu o olejach, ponieważ przeraża nas ilość nieprawdziwych lub błędnych…
JAK TO JEST Z TYM CHOLESTEROLEM?
Cholesterol to związek zaliczany do klasy lipidów, który pomimo złej reputacji jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Cholesterol stanowi element…
GRYKA I JEJ ZDROWOTNE ASPEKTY
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie gryką, zaliczaną do tzw. pseudozbóż, głównie ze względu na możliwość spożywania produktów z niej wytworzonych przez…
